كيف يمكن معالجة تساقط الشعر؟

يمثل الشعر عنصراً جماليا هاماً في المظهر الخارجي لجميع الأشخاص. ويعتمد الحفاظ على صحته وقوته على عوامل مختلفة مثل العمر، الجينات أو التغذية. فما هي الطريقة المثالية لحماية الشعر من التساقط؟

هذه التغييرات البسيطة في يومك قد تجنبك نزلات برد الشتاء!

نزلات البرد الحادة خلال الأشهر الباردة من السنة، هو أكثر ما يزعج بعضنا. لكن ما لا يدركه الكثير منا هو أن هناك الوقاية سهلة وهناك تغييرات بسيطة يمكننا إدراجها خلال حياتنا اليومية لها نتائج فعالة ضد نزلات البرد.

مخاطر مميتة لعدم تناول وجبة الإفطار.. تعرف عليها

أكدت دراسة حديثة أن تناول الوجبات الرئيسة بأوقات متقاربة (أقل من أربع ساعات ونصف الساعة بين الوجبة والأخرى) مرتبط بالوفاة المبكرة. وربطت الدراسة التي نشرتها “مجلة أكاديمية علوم التغذية” في الولايات المتحدة بين تخطي الوجبات الرئيسة والوفاة.

لهذا لا يعتبر الموز الفاكهة المناسبة في فصل الشتاء

البعض يفضل أن يتناول الموز في الصباح، لأن فاكهة الموز تزودنا بالطاقة بشكل سريع وبكمية كافية، إضافة لطعمها الحلو. ولكن الخبراء يحذّرون من هذه العادة في فصل الشتاء.

هل تعاني من صداع نصفي؟.. عادات الأكل قد تكون السبب

ليس هناك شك في أن الصداع يمكن أن يكون مزعجاً، خصوصاً إذا كان شديداً أو لمدة طويلة أو متكرراً. ومع ذلك فإن الصداع النصفي يتجاوز الصداع السيئ ويمكن أن يكون مؤلماً بشكل لا يصدق، ويسبب الغثيان والإنهاك أيضاً.

خبراء في علم النفس: مشاهدة مباريات كأس العالم تطيل العمر

أكد خبراء في علم النفس أن تشجيع الفرق خلال مباريات كرة القدم يعود بمنافع كثيرة على صحة الإنسان النفسية والجسدية كما أنه يخلق لدى الإنسان شعوراً بالهوية ويعد فرصة رائعة للتواصل مع الآخرين.

طور باحثون في جامعة ديبريسين استراتيجية جديدة للوقاية من السمنة لدى الأطفال

حقق باحثو جامعة ديبريسين نتيجة ذات أهمية بارزة في بحثهم العلمي المشترك مع متخصصين من جامعتي أولم ولايبزيغ. قد تساعد الآلية التي اكتشفوها في الوقاية من السمنة لدى الأطفال وعلاج السمنة لدى البالغين. نشر الباحثون نتائجهم في مجلة Nature Metabolism (IF 19.865) ، وهي إحدى المجلات العلمية الأكثر شهرة في العالم. في الوقت الحالي ، […]

حساسية الأماكن المغلقة .. نصائح للحد من أعراضها خلال الشتاء!

حكة في العينين، سيلان الأنف والتهاب في الحلق، أعراض شائعة للحساسية فى الأماكن المغلقة. لكنها قد تشتد خلال فصل الشتاء، بسبب قضاء وقت أطول بالداخل. إليك نصائح تحد من إزعاجها خلال فصل البرد.

ما الذي فعله تغير المناخ في أدمغة الأطفال؟

تؤكد الدراسات أن تغير المناخ له تأثيرات سلبية للغاية على الصحة العامة، لكن وفق أحدث الأبحاث فإن الأطفال قد بدأ يظهر عليهم دلائل تشير إلى تأثرهم بشكل أكبر من غيرهم بعواقب التغير المناخي.